Sverige är nu rökfritt på riktigt

I ett par års tid har vi sagt att Sverige är “nästan rökfritt”, “praktiskt taget rökfritt”, “i stort sett rökfritt”. Nu är det slut på det.

Folkhälsopolitiken älskar att diskutera vad kanske arbeta, men här i Sverige föredrar vi att titta på vad är arbeta. Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning (CAN) har precis släppt sin omfattande rapport, Rapport 244, spårning av svenska tobaks- och nikotinvanor fram till 2025. Data berättar en enorm historia, en som resten av världen desperat behöver läsa. Vi ser helt enkelt cigarettens död i realtid, driven helt av en massiv övergång till säkrare, rökfria alternativ. En Sammanfattning av rapporten på CAN:s webbplats.

1. Daglig rökning har minskat drastiskt (ned 50 procent sedan 2003)

Om du behöver bevis för att skademinimering fungerar, behöver du inte leta längre än till siffrorna för rökning. År 2025 sjönk den dagliga rökningen till en historisk låg nivå på bara 5 procent.

• Dagligrökare minskar sitt intag avsevärt. År 2003 konsumerade en genomsnittlig dagligrökare 4 500 cigaretter per år. År 2025? Då hade den siffran sjunkit till 3 500.

• Den nya generationen vänder ryggen åt rökning: Nedgången är mest markant bland unga vuxna (i åldern 17–29 år) och kvinnor. För ungdomar har rökning gått från att vara en daglig vana till något som sker sporadiskt och endast då och då (endast 51 procent röker dagligen i hela befolkningen).

Den traditionella cigaretten blir snabbt en arkaisk relik. Även om vi här måste se upp för en återupplivning av tobaksreklam i Hollywood-produktioner. Och hur det kan inspirera nya generationer att börja röka igen.

2. Påsens uppgång: Snus och nikotinpåsar fortsätter att växa

När rökning minskar gör rökfria alternativ det tunga lyftet. År 2025 använde 22 procent av befolkningen snus eller nikotinpåsar.

Till skillnad från rökning – där användarna delas upp i dagliga och sporadiska användare – är användarna av snus överväldigande hängivna. Hela 19 procent är dagliga användare, jämfört med endast 31 procent som använder snus sporadiskt.

Den stora skiljelinjen: vita mot bruna

Rapporten avslöjar en fascinerande 50/50-fördelning i befolkningen mellan traditionell brun snus och helt vita nikotinpåsar. Dock berättar vem som använder vad en tydlig historia om smakens framtid:

• Nikotinpåsar (allvita): Särskilt omtyckta av kvinnor och unga vuxna.

• Traditionell brun snus: Fortfarande starkt gynnad av män och äldre demografier.

Dagliga påsanvändare njuter också av sina produkter mer konsekvent, med en genomsnittlig konsumtion som ökar från 200 dosor per år (2007–2018) till 243 dosor per år år 2025, vilket till stor del drivs av gruppen 50+.

3. E-cigaretter vinner mark

Vaping utgör fortfarande en mindre del av pusslet men växer bland specifika grupper. Cirka 5 procent av svenskarna vejpade under månaden som ledde fram till undersökningen. Till skillnad från snus är vaping mestadels en tillfällig vana, där 3,4 procent är sporadiska användare och endast 1,9 procent vejpar dagligen.

Det är en trend som domineras av de unga, 16 procent av de 17–29-åringar som e-cigarettanvänder väljer produkter med nikotin, vilket är en kraftig ökning från bara några år sedan.

Den stora bilden: Sammantaget använder 30 procent av Sveriges befolkning någon form av nikotin. Men eftersom de väljer att placera det under läppen eller förånga det istället för att tända eld på det, fortsätter Sverige att stoltsera med de lägsta nivåerna av lungcancer och tobaksrelaterad dödlighet bland män inom Europeiska unionen.

Att ta med sig

När du ger människor tillgång till lågriskalternativ som tillfredsställer deras nikotinbehov utan de hundratals giftiga kemikalier som finns i cigarettrök, de byter. Medan EU fortsätter att dra fötterna efter sig gällande modern skadereduktion, röstar det svenska folket med sina plånböcker – och sina läppar. Framtiden är inte rökfri genom förbud; den är rökfri genom innovation.

Låt oss fortsätta att göra världen rökfri.